專欄連載Column

2020-05-05

第65期 學會判斷三種教學分類

       有些朋友練球很勤快,上練習場的次數很多。不過練來練去卻沒甚麼進步,最後打的桿數總是差不多。高爾夫的進步過程中,每個人會遇到的障礙不同。有些人是開球常常出狀況,有的則是桿數都花在果嶺附近;有些人的煩惱是右曲,但不少人也因為左曲球而爆桿。每個人的問題點不同,所以適合的教學方式也不一樣。
 

       想要進步要有方法,不論是透過雜誌、影片或網路,現在都可以接觸到很多新的教學訊息。看完之後會覺得好像都已經會了,但其實根本甚麼也沒改變。事實上,很多時候揮桿並非最重要的因素,在找解決方案之前,要先理解三種常見的教學方向。
 

        第一種教的是「作法」,例如這樣的揮桿就能打出左弧球,或是如何從沙坑球打出來的方法。與作法相關的教學非常多,然而對的作法不等於好的答案。因為即使是對的動作,也需要能跟本身的身體條件與投入的練習量配合。一個新動作習慣從開始練習到熟悉、到能夠實際在球場上運用,需要付出的時間與調整的難度,可能都不一定,所以執行前最好確實評估。
 

        第二種教的是「訣竅」,高爾夫比賽比的不是距離,而是誰的球最聽話,失誤率最低。如何改善打不出想要的球,或執行成功率不高等問題,需要的是能夠幫助做到好的訣竅。做不好的原因很多,可能是習慣、可能是體能、可能是想法,也可能是球具。訣竅就是針對不同成因,所提供的調整或練習建議。由於每個人的問題不同,因此也沒有保證管用的訣竅,只能透過嘗試來確認。
 

        第三種教的是「應變」,高爾夫的特點是,不是揮桿變好了,桿數就會降低,每個人遇到的球道、果嶺速度、硬度都不一樣。甚至打同樣的球洞,每天的天氣狀況、同組對手壓力或自己的身體狀況,也都可能不一樣。應變的技巧正是高爾夫的精華所在。下場打球時,比的不是動作正不正確,或桿頭速度夠不夠快。有些球友的揮桿一般,球路一般,但成績總是不錯。應變能力需要常下場,並多思考驗證才能累積。

       如果都不改變,高爾夫當然不會進步,但如何從琳瑯滿目的作法、訣竅與應變技巧中,找到適合的方案?神農嘗百草是極無效率的方式,也可能在找到藥方之前先弄壞身體。想要進步,一定要找一個高爾夫導師。最好是上過課的專業教練,會比較了解你的狀況,也能在疑惑時提供建議。方向對了,就能期待進步的到來。